Как проходят занятия, семинары и аттестации в нашем зале. Все ролики воспроизводятся прямо здесь — ничего не нужно открывать и никуда переходить.
Видео загружается только когда вы нажимаете «плей», поэтому страница открывается быстро даже с мобильного интернета.
Как проходят тренировки
Короткие ролики о том, что происходит в зале: разминка, техника, работа в парах.
Мотивационный ролик. Сезон 2020–20211 мин 9 с · 26 сентября 2021Часть тренировочного процесса. Сезон 2020–20211 мин 18 с · 26 сентября 2021Ролик Будокай Каратэ1 мин 25 с · 25 сентября 2021Додзё везде!1 мин 54 с · 26 сентября 2021
Учебно-тренировочный семинар, 15.04.2023
Пять частей семинара Федерации Будокай Каратэ, прошедшего в Орле.
Семинар 15.04.2023 — часть 11 мин 39 с · 1 мая 2023Семинар 15.04.2023 — часть 21 мин 27 с · 1 мая 2023Семинар 15.04.2023 — часть 31 мин 39 с · 1 мая 2023Семинар 15.04.2023 — часть 41 мин 39 с · 1 мая 2023Семинар 15.04.2023 — часть 51 мин 39 с · 1 мая 2023
Техника и упражнения
Отдельные элементы подготовки, которые входят в программу занятий.
Тамешивари без размаха34 с · 26 сентября 2021Варианты отжиманий54 с · 26 сентября 2021Отжимания на досках с гвоздями1 мин 13 с · 26 сентября 2021Небольшой челлендж на гибкость56 с · 26 сентября 2021Варианты статических упражнений29 с · 26 сентября 2021Варианты набивки2 мин 22 с · 26 сентября 2021
